Unser Angebot
Von klassischen Kassenleistungen bis zu individuellen Trainingskonzepten – entdecke unser umfassendes Leistungsspektrum.
Bei uns holst du das Maximale aus deiner Therapiezeit heraus. Wir bieten die Möglichkeit, dein Rezept aufzustocken – ganz so, wie es dir passt. Mit unserem S-, M- oder L-Paket kombinierst du Kassenleistung und gezieltes Training für nachhaltige Ergebnisse.
Kassenleistungen
Unsere Leistungen auf ärztliche Verordnung – von deiner Krankenkasse übernommen. Evidenzbasiert und mit Fokus auf aktive Therapie.
Die Krankengymnastik basiert auf aktiver Bewegungstherapie, um Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Belastbarkeit gezielt zu verbessern. Aktuelle Studien zeigen: Aktive Therapie ist der wichtigste Faktor für nachhaltige Rehabilitation und Leistungsfähigkeit.
Die Manuelle Therapie nutzt spezifische Mobilisations- und Stabilisationstechniken, um Gelenkfunktionen zu verbessern und Schmerzen zu reduzieren. Sie dient als ergänzende Maßnahme, um Bewegung zu ermöglichen – der langfristige Effekt entsteht durch anschließendes aktives Training.
Die klassische Massage kann kurzfristig Muskelspannung reduzieren, die Durchblutung fördern und das subjektive Schmerzempfinden senken. Wissenschaftlich belegt ist vor allem der regulierende Effekt auf Muskeltonus und Entspannung – ideal zur Unterstützung von Regeneration.
Die Manuelle Lymphdrainage unterstützt den Abtransport von Gewebsflüssigkeit und kann Schwellungen effektiv reduzieren. Sie wird evidenzbasiert eingesetzt, insbesondere nach Operationen oder Verletzungen, um Heilungsprozesse zu fördern und Beweglichkeit schneller wiederherzustellen.
Gerätegestütztes Training zur Verbesserung von Kraft, Ausdauer, Koordination und Flexibilität. Individuell angepasste Übungen an medizinischen Trainingsgeräten für gezielten Muskelaufbau und funktionelle Rehabilitation.
Bei Krankengymnastik und Manueller Therapie kannst du unsere exklusiven Trainingspakete dazubuchen und deine Therapie mit gezieltem Training kombinieren – für nachhaltige Ergebnisse und langfristige Performance.
Mehr erfahrenPrivatleistungen
Leistungen, die du jederzeit und unabhängig von einem Rezept buchen kannst – für deine persönlichen Gesundheits- und Performance-Ziele.
Unser Personal Training verbindet wissenschaftlich fundiertes Training mit individueller Betreuung. Ob du deine athletische Performance steigern, nach einer Verletzung zurück zur Leistungsfähigkeit willst oder aus gesundheitlichen Gründen trainierst – wir holen dich genau dort ab, wo du stehst.
Ganzheitlicher Ansatz zur Behandlung funktioneller Störungen. Kombination aus manuellen Techniken und bewegungsorientierten Ansätzen für optimale Körperfunktion. Wir betrachten den Körper als Einheit und suchen nach den Ursachen von Beschwerden.
Unser Health Coaching setzt dort an, wo Gesundheit entsteht: im Alltag. Mit gezielten Lebensstil-Anpassungen, individueller Ernährungsberatung, Nährstofftherapie und fundierten Laboranalysen schaffen wir die Basis für mehr Energie und langfristiges Wohlbefinden.
Gruppenangebote
Training in der Gruppe — gezielt, motivierend und effektiv. Für Athleten, die mehr aus ihrem Körper herausholen wollen.
Du und dein Team möchtet euch optimal auf die bevorstehende Saison vorbereiten oder während der laufenden Saison fit und leistungsfähig bleiben?
Dann lasst uns zusammenarbeiten und gezielt an Leistungsfähigkeit, Schnelligkeit und Kraft arbeiten. Mit einem Fokus auf Verletzungsprävention und individueller Entwicklung holen wir gemeinsam das Bestmögliche aus jedem Athleten und eurem Team heraus – als ideale Ergänzung zum regulären Training.
Du willst gezielt an deiner Gesäß- und Beinmuskulatur arbeiten und gleichzeitig stärker, stabiler und athletischer werden?
Dann ist Booty Building genau dein Kurs. Mit effektiven Übungen trainieren wir gezielt Gesäß-, Bein- und Rumpfmuskulatur und bauen Kraft, Stabilität und Muskeln auf. Mit sauberer Technik, intensiven Workouts und einer motivierenden Gruppe holst du das Maximum aus deinem Training heraus.
Du willst stärker werden und die Grundlagen des Krafttrainings richtig lernen?
Dann ist Strength Training genau der richtige Kurs für dich. Hier lernst du die wichtigsten Übungen mit der Langhantel und arbeitest gezielt an Kraft, Stabilität und Körperkontrolle. Der Fokus liegt auf sauberer Ausführung, guter Technik und sinnvoller Progression im Training.
Lass uns gemeinsam das passende Angebot für deine Ziele finden.
Kontaktiere uns für eine unverbindliche Beratung.
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